プチ認知療法〜下園壮太のうつを改善する方法 口コミ
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うちの主人は、在宅勤務の行政書士。
3年前に独立して、開業。
それと同時に私と結婚、すぐに妊娠・出産と
当時は色々な事が重なり、大変な状況でした。
なかなか仕事が軌道にのらず
しかも、子どもが生まれたことで
彼のプレッシャー・ストレスはそれは大きな物だったと
想像できます。
なんだか、変だな…と思ったのは数か月前。
蒲団から起き上がれなくなったり
彼の顔に表情があらわれなくなってしまったのです。
病院で診察を受けると、案の定
「軽度の【うつ】ですね」
と診断されました。
それからというもの、2週間に一度は
病院に通い、薬を出してもらったり
お話を聞いてもらったりはしていますが
一向に回復に向かいません。
軽度って言われたのに…
本人も、かなり焦っているようで
治らない自分にいらだち、さらにストレスを溜め
それがまた、うつが改善できない原因に。
どうすればいいの!?
と思いネットを巡回している時に
新しい治療法として、最近注目されている
『プチ認知療法』に出会いました。
多くの方が、このDVDを見る事で
うつを改善する事が出来たという事を知り、
これなら、主人にも効果があるのでは・・・?
と思い、さっそく購入しました。
<プチ認知療法DVDの内容>
今、最も講座予約の取れない心理カウンセラー
下園壮太さんのこれまでに多くの人たちがうつを克服した
実績がある、新しいうつ治療法についてまとめた
セミナー形式の3枚組DVDです。
●disk1 いろんな形のうつ状態 編
ディスク1では、実際に回復するための作戦、
訓練に入る前のウォーミングアップ。
「うつ」の基礎知識を学ぶことで、ディスク2で学ぶ
回復するための作戦、訓練に入りやすくなります。
●disk2 うつ状態をどのように理解すれば回復に近づくか? 編
この章では、実際の回復に必要な「うつ」というものを
解剖していきます。
集中力がなく、理解度が下がっているうつ状態の方でも
解りやすく解説されています。
●disk3 うつ状態から回復するための訓練 編
従来の認知療法の訓練では「考え方を変えろ」というのが
主流でしたが、この訓練は気力が落ちているうつ状態の人には
逆に落ち込ませる結果に。
そこで、下園先生は不安や焦りを抑え、自分を認め自信を回復し、
ゆっくり確実に回復するための訓練メニューを開発されました。
本編では、多くのメニューの中でも最もクライアントの
評判の良いものが厳選されて、詳しく紹介されています。
今このDVDで、主人と一緒に、うつを改善する方法について
勉強中です。
「これならいけそうだ」
と主人も喜んでいます^^
また、このDVD、驚くことに365日で改善しなかったら
全額返金してくれる保証がついているんですよ。
それだけ自信があるんでしょうね。
私たちは少しずつですが、改善への道を歩んでいるという
手ごたえを感じています。
多くの方に、同じ喜びを感じて頂きたいです。
DVDの詳細については、公式サイトをご覧ください。
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このブログは、下園壮太さんのうつを改善する方法【プチ認知療法】DVDの
口コミや評判、成果などの情報を発信しています。
2009.10.30
プチ認知療法〜下園壮太のうつを改善する方法 口コミ
posted by うつ卒業生 at 15:20| プチ認知療法